www.pisac.lubimy.info

Otyłość jest jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, która w wielu krajach rozwiniętych zaczyna stanowić istotny problem zdrowotny i ekonomiczny.
Zagrożenia które niesie ze sobą otyłość to m.in. schodzenia układu sercowo-naczyniowego, zagrożenia miażdżycą i cukrzyca.
Jak sobie radzić z tym problemem? Jest wiele metod – jednak nie każda skuteczna. Na początek proponuję zaobserwować przez około tydzień co zjadamy (każdego dnia) – zrobić listę „posiłków” nie omijając nawet najdrobniejszych rzeczy. Później proponuję przeliczyć ile kalorii spożywamy dziennie (można to zrobić przy pomocy kalkulatorów odżywczych – których w internecie jest kilkanaście). Po czym obliczyć nasze zapotrzebowanie na kalorie, i dzienne spalanie.
Jeśli już mamy powyższe dane – łatwiej nam będzie układać dietę pod siebie. Musimy pamiętać by jeść o wiele mniej węglowodanów, oraz pić więcej „wody” a nie herbaty, kawy czy innych napoi.
Podstawą też jest ostatni posiłek – nie powinien on być „ciężki” – lekka kolacja (i nie później niż 18-19). Przyda nam się także sporo ruchu – bieganie najlepiej z rana albo późnym wieczorem.
Odchudzanie to proces złożony – ale dla chcącego nic trudnego.

Ptaszniki w stanach zjednoczonych potocznie nazywane są tarantulami. Za choroby śmierci uważano pająki. W starożytności jedna z chorób na wyleczenie się z ukończenia pająka był taniec. Wierzono ze im taniec jest dłuższy i bardziej intensywny tym więcej jadu z pająka wypłynie. Taniec ten jest znany do dziś, chociaż jego zastosowanie się zmieniło w lekkim stopniu. W basenie morza śródziemnego tarantule przebywają w dużych ilościach. Pająki te podczas polowania są bardzo silne, w momencie wpuszczają swojej ofierze pajęczy jad. Tarantuly są szybkie i ciche. Potrafią skraść się do swojej ofiary. Czasami czekają aż wyczują wibracje zbliżającej się ofiary. Kiedy jest dostatecznie blisko pajac atakuje potężnymi szpicami. Wpuszcza ofierze pajęczy jad, paraliżując ją. A następnie w całości pochłania. Tak właśnie działają niektóre z groźnych pająków. Po kopulacji samica składa jaja, następnie składa je w kokonie. W kokonie znajduje się około 100 jaj. Samica od czasu do czasu wystawia kokon na słońce. Kiedy młode w środku dorosną samica otwiera kokon aby pająki mogły wyjść, następnie samica bierze wylęgnięte pająki na swój grzbiet, gdy młode pająki usamodzielnia się są łatwą zdobyczą dla innych drapieżników. Musza być zwinne szybkie i czujne aby mieć jakiekolwiek szanse na przeżycie.

Różnica? Niby Mustang ma większe pole popisu i więcej kobiet, ale jednak ma narzucony styl ubioru. Natomiast Levis ma „szaloną” kadrę pracowniczą, mieszankę – pół na pół. Gdzie jak wchodzi kobieta – mężczyzna z reguły jej doradza (wspomaga go koleżanka z team’u) i odwrotnie. W Mustangu podobnie z tym, że tylko dwóch panów w sklepie – robi jednak jakieś dziwne odczucie w klientach.

Porównanie jeszcze pracy sprzedawców z Levisa – wchodzi klient – starszy pan, zainteresowany bardzo klasycznym typem spodni – wyłania się sprzedawca o podobnym stylu i klient widzi w nim bratnią duszę – osobę z którą może swobodnie porozmawiać o danym produkcie o tym jak moda się zmienia – a nadal może znaleźć coś dla siebie samego.
Natomiast w „Mustangu” pojawi się klient o podobnych „zamiłowaniach” – obecnie na zmianie będzie jeden mężczyzna (z reguły robi się tak aby na każdej ze zmian był chociaż jeden pan), który akurat będzie obsługiwał innego klienta – więc do pana który chce „klasyczne” spodnie podejdzie sprzedawczyni – może mieć małe problemy z trafieniem w gust mężczyzny – jednak po chwili jej się to uda. Ale klient już nie będzie mógł zobaczyć jak dany produkt wygląda na sprzedawcy (w formie na kimś innym) – ponieważ pani nosi inny model spodni etc.

Można doszukiwać się wielu różnic w formie sprzedaży, jednak należy pamiętać że dobry sprzedawca – to przyjaciel klienta, a nie wiecznie niezadowolony pracownik.
Sprzedawca musi umieć określić potrzeby klienta, aby mu pomóc jak najlepiej. I jedna uwaga odnośnie sprzedaży spodni jeansów. Nie należy proponować tylko 1,2 par spodni. Klient musi mieć wybór (ale też nie przesadny). I nie starajmy się „wciskać na siłę” ludziom towaru – bo więcej mogą nie wrócić. Taka sprzedaż – jest nieodpowiednia – ponieważ niezadowolony klient to strata 10 nowych klientów, a zadowolony to zysk 1-2 nowych.

Sprzedawca – to osobą trudniąca się oferowaniem danych towarów, produktów czy usług. Do jego obowiązków należy napędzanie koniunktury firmy. Tego by jak najwięcej mieć zadowolonych klientów. To od sprzedawcy tak naprawdę zależy czy firma będzie przynosiła zyski. Towar jaki firma oferuje – to tylko czynnik, a tak naprawdę to jak pracownicy firmy oferują dany produkt czy usługę – ma wpływ na markę firmy.
Przykładem mogą być dwie firmy z ciuchami: „Levis” i „Mustang”. Obie firmy mają znane markowe ciuchy (skupmy się na spodniach). Ceny troszkę inne – Levis w okolicach 300zł, a Mustang w okolicach 250zł.
Sklep Levisa w ciągu miesiąca wygenerował obrót w wysokości 200.000zł, natomiast Mustang jedynie 150.000zł. A oto krótki opis sprzedawców obu firm:
Levis – młodzi ludzie – głównie studenci – o różnych stylach ubioru. Skład mieszany 4 dziewczyny, i 4 chłopaków. Powierzchnia lokalu 100m2
Mustang – młodzi ludzie – głównie studenci – narzucony styl ubierania, Skład słabo mieszany 6 dziewczyna i dwóch chłopaków. Powierzchnia lokalu 120m2.